ずっと幸せでいたいという人に

お付き合いしていて、ずっと幸せでいたいという男性や女性はたくさんいます。
幸せのためにも、相手を信じることや思いやる気持ちが大切です。しかしそう思っていても、いつの間にか嫉妬していませんか。
嫉妬もヒトだから、感じるのは仕方ないでしょう。しかし、嫉妬はした方も、された方も気分良くないし、仲を悪くなったりと良くない方向に進んでしまいます。
それでは、嫉妬しないようにするにはどうしたらいいでしょうか。実は嫉妬するのは、スキなヒトや周りを羨ましがっていると言えます。逆をいえば、自分に自信がないからこそ、嫉妬を感じるのです。嫉妬をしないようにするために、自分に自信を持つことから始めましょう。
自信は、まず振る舞いや言葉から変わることで、つくようになります。言葉は「○○していいかな？」からはっきりと「○○したい」と意志表示することを増やせばいいのです。行動は、相手に気を遣いすぎないようにしたり、謝りすぎないようにしたり、顔色を伺うことを止めましょう。
自分に自信があれば、周りに振り回されて、嫉妬することも減っていくでしょう。また、自信がつくと、相手に愛されているから大丈夫と感じることができるようにもなります。嫉妬は、相手が自分から離れていかないかという不安からも生まれます。相手はあなたを愛しているのに、勝手にあなたが不安になっているから嫉妬してしまうのです。自分はヒトから愛されているんだという実感が持てるようになれば、嫉妬から離れることが出来ます。実感を持つ為にも、お付き合いが長く続くように、相手を大切にすることも始めましょう。